Tiedä, mitä lautasellasi on

Juustokuminansiemenet

Kalorit ja ravintoarvot

kuivatut

354

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH23 g

Rasva17 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	354	14 g	23 g	17 g
50 g	50 g	177	7 g	11 g	8,3 g
150 g	150 g	531	21 g	34 g	25 g
200 g	200 g	708	28 g	45 g	33 g
250 g	250 g	885	35 g	57 g	42 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juustokuminansiemenet?

Määrä 100 g ruokaa Juustokuminansiemenet sisältää 354 kcal, 14 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juustokuminansiemenet?

Määrä 50 g ruokaa Juustokuminansiemenet sisältää 177 kcal, 7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juustokuminansiemenet?

Määrä 150 g ruokaa Juustokuminansiemenet sisältää 531 kcal, 21 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juustokuminansiemenet?

Määrä 200 g ruokaa Juustokuminansiemenet sisältää 708 kcal, 28 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juustokuminansiemenet?

Määrä 250 g ruokaa Juustokuminansiemenet sisältää 885 kcal, 35 g proteiinia, 57 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Lähde: slv 7199 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan