Tiedä, mitä lautasellasi on
Julie-mango
Kalorit ja ravintoarvot
hedelmäliha ilman kuorta, kivetön, raaka, otettu Martiniquen saarelta
Proteiini0,7 g
HH18 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 18 g 7%
- Kuitu 2,8 g 10%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 22 mg 24%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0,7 g | 18 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 0,4 g | 9,2 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 1,1 g | 28 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 1,4 g | 37 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 1,8 g | 46 g | – |
Samankaltaiset ruoat
- Vihreä mangovain hedelmäliha, kuorittu, kivetön, raaka, näyte Martiniquen saarelta
- Mango moussachehedänliha ilman kuorta, kivetön, raaka, otettu Martiniquen saarelta
- Mango Joséhedelmäliha ilman kuorta, kivetön, raaka, otettu Réunionin saarelta (mangifera indica l.)89 kcal / 100 g
- Mammeehedelmäliha ja kuori, kivetön, raaka, näytteenotto Martiniquen saarelta
- Jakkihedelmän hedelmälihaliha ilman kuorta, raaka, otettu Martiniquen saarelta
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 13428 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
