Tiedä, mitä lautasellasi on
Johanneksenleipäpuujauhe
Kalorit ja ravintoarvot
187
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,2 g
HH3,3 g
Rasva1,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 187 kcal —
- Proteiini 3,2 g 6%
- Hiilihydraatit 3,3 g 1%
- Rasva 1,3 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 75 g 267%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 3,2 g | 3,3 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 1,6 g | 1,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 4,8 g | 5 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 6,4 g | 6,6 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 8 g | 8,3 g | 3,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Johanneksenleipäpuujauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Johanneksenleipäpuujauhe?
Määrä 100 g ruokaa Johanneksenleipäpuujauhe sisältää 187 kcal, 3,2 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Johanneksenleipäpuujauhe?
Määrä 50 g ruokaa Johanneksenleipäpuujauhe sisältää 94 kcal, 1,6 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Johanneksenleipäpuujauhe?
Määrä 150 g ruokaa Johanneksenleipäpuujauhe sisältää 281 kcal, 4,8 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Johanneksenleipäpuujauhe?
Määrä 200 g ruokaa Johanneksenleipäpuujauhe sisältää 374 kcal, 6,4 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Johanneksenleipäpuujauhe?
Määrä 250 g ruokaa Johanneksenleipäpuujauhe sisältää 468 kcal, 8 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5517 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
