Tiedä, mitä lautasellasi on

Jogurtti

Kalorit ja ravintoarvot

puolirasvainen, maustamaton, makeutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,7 g

HH13 g

Rasva2,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	91	4,7 g	13 g	2,1 g
50 g	50 g	46	2,4 g	6,6 g	1,1 g
150 g	150 g	137	7,1 g	20 g	3,2 g
200 g	200 g	182	9,4 g	26 g	4,2 g
250 g	250 g	228	12 g	33 g	5,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 100 g ruokaa Jogurtti sisältää 91 kcal, 4,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 50 g ruokaa Jogurtti sisältää 46 kcal, 2,4 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 150 g ruokaa Jogurtti sisältää 137 kcal, 7,1 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 200 g ruokaa Jogurtti sisältää 182 kcal, 9,4 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtti?

Määrä 250 g ruokaa Jogurtti sisältää 228 kcal, 12 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Lähde: portfir 70 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan