Tiedä, mitä lautasellasi on
Jäätelö, kasvirasvajäätelöpuikko, suklaakuorrute
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 225 kcal —
- Proteiini 4,7 g 9%
- Hiilihydraatit 26 g 10%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 6,1 g 30%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 24 g —
- Natrium 110 mg 5%
- Kolesteroli 3,1 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 69,8 µg 8%
- C-vitamiini 1 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,19 mg 1%
- K-vitamiini 7,7 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,25 mg 19%
- Niasiini (B3) 0,13 mg 1%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 6 µg 1%
- B12-vitamiini 0,47 µg 20%
Kivennäisaineet
- Kalsium 181 mg 14%
- Rauta 0,14 mg 1%
- Magnesium 18,1 mg 4%
- Fosfori 127 mg 10%
- Kalium 238 mg 5%
- Sinkki 0,63 mg 6%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 3 µg 5%
- Jodi 22 µg 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 4,7 g | 26 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 2,3 g | 13 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 7 g | 39 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 9,3 g | 52 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 12 g | 65 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jäätelö kermajäätelöpuikko suklaakuorrute keskiarvo261 kcal / 100 g
- Jäätelö kermajäätelöpuikko suklaa- ja kinuskikuorrute304 kcal / 100 g
- Ice cream bar or stick chocolate coated359 kcal / 100 g
- Stick ice cream vanilla with chocolate coating271 kcal / 100 g
- Maidoton jäätelöpuikkomaidoton, suklaanmakuisella kuorrutteella295 kcal / 100 g
- Maitosuklaan makuinen jäätelötikku118 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jäätelö, kasvirasvajäätelöpuikko, suklaakuorrute
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jäätelö, kasvirasvajäätelöpuikko, suklaakuorrute?
Määrä 100 g ruokaa Jäätelö, kasvirasvajäätelöpuikko, suklaakuorrute sisältää 225 kcal, 4,7 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jäätelö, kasvirasvajäätelöpuikko, suklaakuorrute?
Määrä 50 g ruokaa Jäätelö, kasvirasvajäätelöpuikko, suklaakuorrute sisältää 113 kcal, 2,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jäätelö, kasvirasvajäätelöpuikko, suklaakuorrute?
Määrä 150 g ruokaa Jäätelö, kasvirasvajäätelöpuikko, suklaakuorrute sisältää 338 kcal, 7 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jäätelö, kasvirasvajäätelöpuikko, suklaakuorrute?
Määrä 200 g ruokaa Jäätelö, kasvirasvajäätelöpuikko, suklaakuorrute sisältää 450 kcal, 9,3 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jäätelö, kasvirasvajäätelöpuikko, suklaakuorrute?
Määrä 250 g ruokaa Jäätelö, kasvirasvajäätelöpuikko, suklaakuorrute sisältää 563 kcal, 12 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 11172 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
