Tiedä, mitä lautasellasi on

Helmikanan liha ja nahka

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolalla

160

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH0,6 g

Rasva7,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	160	23 g	0,6 g	7,4 g
50 g	50 g	80	11 g	0,3 g	3,7 g
150 g	150 g	240	34 g	0,8 g	11 g
200 g	200 g	320	46 g	1,1 g	15 g
250 g	250 g	400	57 g	1,4 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Helmikanan liha ja nahka?

Määrä 100 g ruokaa Helmikanan liha ja nahka sisältää 160 kcal, 23 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Helmikanan liha ja nahka?

Määrä 50 g ruokaa Helmikanan liha ja nahka sisältää 80 kcal, 11 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Helmikanan liha ja nahka?

Määrä 150 g ruokaa Helmikanan liha ja nahka sisältää 240 kcal, 34 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Helmikanan liha ja nahka?

Määrä 200 g ruokaa Helmikanan liha ja nahka sisältää 320 kcal, 46 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Helmikanan liha ja nahka?

Määrä 250 g ruokaa Helmikanan liha ja nahka sisältää 400 kcal, 57 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0906F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan