Tiedä, mitä lautasellasi on
Hedelmä- ja pähkinämysli
Kalorit ja ravintoarvot
vilja, makeutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 365 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 62 g 23%
- Rasva 5,6 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 10 g 36%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 33 mg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 11 g | 62 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,7 g | 31 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 17 g | 94 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 23 g | 125 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 29 g | 156 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pähkinä- ja siemenmyslirapeita, makeutettu432 kcal / 100 g
- Hedelmämyslirapeita, makeutettu426 kcal / 100 g
- Hedelmä-pähkinämysli365 kcal / 100 g
- Myslisekoitusviljaa hedelmillä ja pähkinöillä, makeuttamaton372 kcal / 100 g
- Kuivattuja hedelmiä sisältävä myslisekoitusmakeutettu335 kcal / 100 g
- Rapea kuivahedelmämyslisekoitus, makeutettu410 kcal / 100 g
- Mysli hedelmillä pähkinöillä ja/tai siemenilläsisältää hedelmiä, pähkinöitä ja/tai siemeniä, ei sisällä lisättyjä vitamiineja tai kivennäisaineita371 kcal / 100 g
- Rapeaa mysliä ja kuivattuja hedelmiäsekoitus, makeutettu, täydennetty vitamiineilla ja kivennäisaineilla410 kcal / 100 g
- Täysjyvämysli pähkinöilläaamiaismurot, mysli, täysjyvä, hedelmillä, pähkinöillä378 kcal / 100 g
- Klassinen rapea myslisekoitus, makeutettu421 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hedelmä- ja pähkinämysli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmä- ja pähkinämysli?
Määrä 100 g ruokaa Hedelmä- ja pähkinämysli sisältää 365 kcal, 11 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmä- ja pähkinämysli?
Määrä 50 g ruokaa Hedelmä- ja pähkinämysli sisältää 183 kcal, 5,7 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmä- ja pähkinämysli?
Määrä 150 g ruokaa Hedelmä- ja pähkinämysli sisältää 548 kcal, 17 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hedelmä- ja pähkinämysli?
Määrä 200 g ruokaa Hedelmä- ja pähkinämysli sisältää 730 kcal, 23 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hedelmä- ja pähkinämysli?
Määrä 250 g ruokaa Hedelmä- ja pähkinämysli sisältää 913 kcal, 29 g proteiinia, 156 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 942 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
