Tiedä, mitä lautasellasi on
Havaijilainen poke tonnikalalla, kurkulla, avokadolla ja sipulilla
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 135 kcal —
- Proteiini 8,3 g 17%
- Hiilihydraatit 6,6 g 2%
- Rasva 7,8 g 10%
- Kuitu 2,6 g 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 8,3 g | 6,6 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,2 g | 3,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 13 g | 9,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 17 g | 13 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 21 g | 17 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Havaijilainen poke tonnikalalla, kurkulla, avokadolla ja sipulilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Havaijilainen poke tonnikalalla, kurkulla, avokadolla ja sipulilla?
Määrä 100 g ruokaa Havaijilainen poke tonnikalalla, kurkulla, avokadolla ja sipulilla sisältää 135 kcal, 8,3 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Havaijilainen poke tonnikalalla, kurkulla, avokadolla ja sipulilla?
Määrä 50 g ruokaa Havaijilainen poke tonnikalalla, kurkulla, avokadolla ja sipulilla sisältää 68 kcal, 4,2 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Havaijilainen poke tonnikalalla, kurkulla, avokadolla ja sipulilla?
Määrä 150 g ruokaa Havaijilainen poke tonnikalalla, kurkulla, avokadolla ja sipulilla sisältää 203 kcal, 13 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Havaijilainen poke tonnikalalla, kurkulla, avokadolla ja sipulilla?
Määrä 200 g ruokaa Havaijilainen poke tonnikalalla, kurkulla, avokadolla ja sipulilla sisältää 270 kcal, 17 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Havaijilainen poke tonnikalalla, kurkulla, avokadolla ja sipulilla?
Määrä 250 g ruokaa Havaijilainen poke tonnikalalla, kurkulla, avokadolla ja sipulilla sisältää 338 kcal, 21 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0472E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
