Tiedä, mitä lautasellasi on
Hasselpähkinä
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu
671
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH6,1 g
Rasva64 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 671 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 6,1 g 2%
- Rasva 64 g 82%
- Kuitu 8,1 g 29%
- Sokerit 4,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 671 | 14 g | 6,1 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 336 | 6,9 g | 3,1 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 1007 | 21 g | 9,2 g | 96 g |
| 200 g | 200 g | 1342 | 28 g | 12 g | 128 g |
| 250 g | 250 g | 1678 | 35 g | 15 g | 160 g |
Samankaltaiset ruoat
- Paahdettu hasselpähkinäsuolattu664 kcal / 100 g
- Hasselpähkinätkuivattu629 kcal / 100 g
- H hasselpähkinät628 kcal / 100 g
- Pähkinän ydinvain ydin650 kcal / 100 g
- Hasselpähkinäöljykasvis885 kcal / 100 g
- Hazelnut639 kcal / 100 g
- Pähkinäöljy884 kcal / 100 g
- Paahdetut hasselpähkinätilman rasvaa679 kcal / 100 g
- Maapähkinätpaahdetut620 kcal / 100 g
- Saksanpähkinät680 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hasselpähkinä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hasselpähkinä?
Määrä 100 g ruokaa Hasselpähkinä sisältää 671 kcal, 14 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hasselpähkinä?
Määrä 50 g ruokaa Hasselpähkinä sisältää 336 kcal, 6,9 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hasselpähkinä?
Määrä 150 g ruokaa Hasselpähkinä sisältää 1007 kcal, 21 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 96 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hasselpähkinä?
Määrä 200 g ruokaa Hasselpähkinä sisältää 1342 kcal, 28 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 128 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hasselpähkinä?
Määrä 250 g ruokaa Hasselpähkinä sisältää 1678 kcal, 35 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 160 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 008550 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
