Tiedä, mitä lautasellasi on

goudajuusto

Kalorit ja ravintoarvot

kuminaffinisesta maidosta, lehmänmaidosta

378

kaloriakcal per 100 g

Proteiini24 g

HH0,6 g

Rasva31 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	378	24 g	0,6 g	31 g
50 g	50 g	189	12 g	0,3 g	16 g
150 g	150 g	567	36 g	0,9 g	47 g
200 g	200 g	756	48 g	1,2 g	62 g
250 g	250 g	945	60 g	1,5 g	78 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa goudajuusto?

Määrä 100 g ruokaa goudajuusto sisältää 378 kcal, 24 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa goudajuusto?

Määrä 50 g ruokaa goudajuusto sisältää 189 kcal, 12 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa goudajuusto?

Määrä 150 g ruokaa goudajuusto sisältää 567 kcal, 36 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa goudajuusto?

Määrä 200 g ruokaa goudajuusto sisältää 756 kcal, 48 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa goudajuusto?

Määrä 250 g ruokaa goudajuusto sisältää 945 kcal, 60 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 78 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 12767 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan