Tiedä, mitä lautasellasi on

Gouda

Kalorit ja ravintoarvot

väh. 40 % rasvaa kuiva-aineesta

313

kaloriakcal per 100 g

Proteiini25 g

HH0 g

Rasva23 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	313	25 g	23 g
50 g	50 g	157	12 g	12 g
150 g	150 g	470	37 g	35 g
200 g	200 g	626	49 g	47 g
250 g	250 g	783	62 g	59 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Gouda?

Määrä 100 g ruokaa Gouda sisältää 313 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Gouda?

Määrä 50 g ruokaa Gouda sisältää 157 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Gouda?

Määrä 150 g ruokaa Gouda sisältää 470 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Gouda?

Määrä 200 g ruokaa Gouda sisältää 626 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Gouda?

Määrä 250 g ruokaa Gouda sisältää 783 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) M402500 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan