Tiedä, mitä lautasellasi on

Gouda-juusto

Kalorit ja ravintoarvot

48+, kypsytetty 4–7 kuukautta

377

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH0 g

Rasva31 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	377	23 g	31 g
50 g	50 g	189	11 g	15 g
150 g	150 g	566	34 g	46 g
200 g	200 g	754	45 g	62 g
250 g	250 g	943	56 g	77 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Gouda-juusto?

Määrä 100 g ruokaa Gouda-juusto sisältää 377 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Gouda-juusto?

Määrä 50 g ruokaa Gouda-juusto sisältää 189 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Gouda-juusto?

Määrä 150 g ruokaa Gouda-juusto sisältää 566 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Gouda-juusto?

Määrä 200 g ruokaa Gouda-juusto sisältää 754 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Gouda-juusto?

Määrä 250 g ruokaa Gouda-juusto sisältää 943 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 77 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2758 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan