Tiedä, mitä lautasellasi on
Gouda-juusto
Kalorit ja ravintoarvot
48+, kypsytetty 4–8 viikkoa
364
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH0 g
Rasva30 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 364 kcal —
- Proteiini 23 g 46%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 30 g 38%
- Tyydyttynyt rasva 19 g 97%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 23 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 34 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 46 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 57 g | 0 g | 74 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Gouda-juusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Gouda-juusto?
Määrä 100 g ruokaa Gouda-juusto sisältää 364 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Gouda-juusto?
Määrä 50 g ruokaa Gouda-juusto sisältää 182 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Gouda-juusto?
Määrä 150 g ruokaa Gouda-juusto sisältää 546 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Gouda-juusto?
Määrä 200 g ruokaa Gouda-juusto sisältää 728 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Gouda-juusto?
Määrä 250 g ruokaa Gouda-juusto sisältää 910 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 74 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 2756 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
