Tiedä, mitä lautasellasi on

Gouda

Kalorit ja ravintoarvot

48 % rasvaa kuiva-aineesta

379

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH0 g

Rasva32 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	379	23 g	32 g
50 g	50 g	190	11 g	16 g
150 g	150 g	569	34 g	47 g
200 g	200 g	758	45 g	63 g
250 g	250 g	948	56 g	79 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Gouda?

Määrä 100 g ruokaa Gouda sisältää 379 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Gouda?

Määrä 50 g ruokaa Gouda sisältää 190 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Gouda?

Määrä 150 g ruokaa Gouda sisältää 569 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Gouda?

Määrä 200 g ruokaa Gouda sisältää 758 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Gouda?

Määrä 250 g ruokaa Gouda sisältää 948 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 79 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) M402600 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan