Tiedä, mitä lautasellasi on
Goraz assado com cebola, tomate, azeite e óleo alimentar
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 117 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 1,5 g 1%
- Rasva 5,1 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 1,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 15 g | 1,5 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 7,4 g | 0,8 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 22 g | 2,3 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 30 g | 3 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 37 g | 3,8 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Goraz assado com cebola, tomate, azeite e óleo alimentar
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Goraz assado com cebola, tomate, azeite e óleo alimentar?
Määrä 100 g ruokaa Goraz assado com cebola, tomate, azeite e óleo alimentar sisältää 117 kcal, 15 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Goraz assado com cebola, tomate, azeite e óleo alimentar?
Määrä 50 g ruokaa Goraz assado com cebola, tomate, azeite e óleo alimentar sisältää 59 kcal, 7,4 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Goraz assado com cebola, tomate, azeite e óleo alimentar?
Määrä 150 g ruokaa Goraz assado com cebola, tomate, azeite e óleo alimentar sisältää 176 kcal, 22 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Goraz assado com cebola, tomate, azeite e óleo alimentar?
Määrä 200 g ruokaa Goraz assado com cebola, tomate, azeite e óleo alimentar sisältää 234 kcal, 30 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Goraz assado com cebola, tomate, azeite e óleo alimentar?
Määrä 250 g ruokaa Goraz assado com cebola, tomate, azeite e óleo alimentar sisältää 293 kcal, 37 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: portfir 840 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
