Tiedä, mitä lautasellasi on
Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 137 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 1,4 g 1%
- Rasva 7,1 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 1,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 15 g | 1,4 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7,6 g | 0,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 23 g | 2,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 30 g | 2,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 38 g | 3,5 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite?
Määrä 100 g ruokaa Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite sisältää 137 kcal, 15 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite?
Määrä 50 g ruokaa Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite sisältää 69 kcal, 7,6 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite?
Määrä 150 g ruokaa Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite sisältää 206 kcal, 23 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite?
Määrä 200 g ruokaa Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite sisältää 274 kcal, 30 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite?
Määrä 250 g ruokaa Pargo mulato assado com cebola, tomate e azeite sisältää 343 kcal, 38 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: portfir 855 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
