Tiedä, mitä lautasellasi on

galette-vohveli

Kalorit ja ravintoarvot

480

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,9 g

HH65 g

Rasva21 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	480	6,9 g	65 g	21 g
50 g	50 g	240	3,5 g	33 g	11 g
150 g	150 g	720	10 g	98 g	31 g
200 g	200 g	960	14 g	130 g	42 g
250 g	250 g	1200	17 g	163 g	52 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa galette-vohveli?

Määrä 100 g ruokaa galette-vohveli sisältää 480 kcal, 6,9 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa galette-vohveli?

Määrä 50 g ruokaa galette-vohveli sisältää 240 kcal, 3,5 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa galette-vohveli?

Määrä 150 g ruokaa galette-vohveli sisältää 720 kcal, 10 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa galette-vohveli?

Määrä 200 g ruokaa galette-vohveli sisältää 960 kcal, 14 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa galette-vohveli?

Määrä 250 g ruokaa galette-vohveli sisältää 1200 kcal, 17 g proteiinia, 163 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2425 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan