Tiedä, mitä lautasellasi on
Flour omelette filled with mushrooms, prepared
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 129 kcal —
- Proteiini 5,4 g 11%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 6,5 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 1,3 g —
- Natrium 180 mg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5,4 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 5,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 8,1 g | 17 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 11 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 14 g | 29 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Flour omelette filled with vegetables prepared144 kcal / 100 g
- Flour omelette with cheese prepared194 kcal / 100 g
- Thin pancakes with mushrooms prepared138 kcal / 100 g
- French omelette with bacon prepared175 kcal / 100 g
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with mushrooms prepared127 kcal / 100 g
- Thin pancakes with vegetable filling prepared165 kcal / 100 g
- Mushroom risotto prepared129 kcal / 100 g
- Sieni-béchamel-täytteinen ohukainen tai tattarilettuesipakattu, kypsennetty172 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Flour omelette filled with mushrooms, prepared
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Flour omelette filled with mushrooms, prepared?
Määrä 100 g ruokaa Flour omelette filled with mushrooms, prepared sisältää 129 kcal, 5,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Flour omelette filled with mushrooms, prepared?
Määrä 50 g ruokaa Flour omelette filled with mushrooms, prepared sisältää 65 kcal, 2,7 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Flour omelette filled with mushrooms, prepared?
Määrä 150 g ruokaa Flour omelette filled with mushrooms, prepared sisältää 194 kcal, 8,1 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Flour omelette filled with mushrooms, prepared?
Määrä 200 g ruokaa Flour omelette filled with mushrooms, prepared sisältää 258 kcal, 11 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Flour omelette filled with mushrooms, prepared?
Määrä 250 g ruokaa Flour omelette filled with mushrooms, prepared sisältää 323 kcal, 14 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1524 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
