Tiedä, mitä lautasellasi on

Farinha de espelta

Kalorit ja ravintoarvot

339

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH62 g

Rasva2,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	339	14 g	62 g	2,3 g
50 g	50 g	170	7 g	31 g	1,2 g
150 g	150 g	509	21 g	93 g	3,5 g
200 g	200 g	678	28 g	124 g	4,6 g
250 g	250 g	848	35 g	155 g	5,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Farinha de espelta?

Määrä 100 g ruokaa Farinha de espelta sisältää 339 kcal, 14 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Farinha de espelta?

Määrä 50 g ruokaa Farinha de espelta sisältää 170 kcal, 7 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Farinha de espelta?

Määrä 150 g ruokaa Farinha de espelta sisältää 509 kcal, 21 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Farinha de espelta?

Määrä 200 g ruokaa Farinha de espelta sisältää 678 kcal, 28 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Farinha de espelta?

Määrä 250 g ruokaa Farinha de espelta sisältää 848 kcal, 35 g proteiinia, 155 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.

Lähde: portfir 1900000077 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan