Tiedä, mitä lautasellasi on
Etana
Kalorit ja ravintoarvot
ilman lisättyä rasvaa, keitetty
85
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH1,4 g
Rasva1,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 85 kcal —
- Proteiini 17 g 33%
- Hiilihydraatit 1,4 g 1%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 109 mg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 17 g | 1,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8,3 g | 0,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 127 | 25 g | 2,1 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 169 | 33 g | 2,8 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 212 | 42 g | 3,5 g | 3,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Etana
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Etana?
Määrä 100 g ruokaa Etana sisältää 85 kcal, 17 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Etana?
Määrä 50 g ruokaa Etana sisältää 42 kcal, 8,3 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Etana?
Määrä 150 g ruokaa Etana sisältää 127 kcal, 25 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Etana?
Määrä 200 g ruokaa Etana sisältää 169 kcal, 33 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Etana?
Määrä 250 g ruokaa Etana sisältää 212 kcal, 42 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 10099 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
