Tiedä, mitä lautasellasi on

Etanoita persiljavoissa

Kalorit ja ravintoarvot

esipakattu, kypsennetty

275
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH1,8 g
Rasva24 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 275 kcal —
  • Proteiini 13 g 26%
  • Hiilihydraatit 1,8 g 1%
  • Rasva 24 g 30%
  • Tyydyttynyt rasva 15 g 74%
  • Kuitu 1,3 g 4%
  • Sokerit 0 g —
  • Natrium 665 mg 29%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • K-vitamiini 10,4 µg 9%
  • Tiamiini (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,25 mg 5%
  • B6-vitamiini 0,07 mg 4%
  • Folaatti (B9) 14,1 µg 4%
  • B12-vitamiini 0,26 µg 11%

Kivennäisaineet

  • Rauta 2,5 mg 14%
  • Magnesium 35 mg 8%
  • Fosfori 150 mg 12%
  • Kalium 89 mg 2%
  • Sinkki 1,2 mg 11%
  • Kupari 2,3 mg 256%
  • Mangaani 0,34 mg 15%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g27513 g1,8 g24 g
50 g50 g1386,5 g0,9 g12 g
150 g150 g41319 g2,6 g36 g
200 g200 g55026 g3,5 g47 g
250 g250 g68832 g4,4 g59 g

Kysymyksiä ruoasta Etanoita persiljavoissa

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Etanoita persiljavoissa?

Määrä 100 g ruokaa Etanoita persiljavoissa sisältää 275 kcal, 13 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Etanoita persiljavoissa?

Määrä 50 g ruokaa Etanoita persiljavoissa sisältää 138 kcal, 6,5 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Etanoita persiljavoissa?

Määrä 150 g ruokaa Etanoita persiljavoissa sisältää 413 kcal, 19 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Etanoita persiljavoissa?

Määrä 200 g ruokaa Etanoita persiljavoissa sisältää 550 kcal, 26 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Etanoita persiljavoissa?

Määrä 250 g ruokaa Etanoita persiljavoissa sisältää 688 kcal, 32 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 10042 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan