Tiedä, mitä lautasellasi on

Ervilhas, vagens cozidas

Kalorit ja ravintoarvot

30
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,8 g
HH3,5 g
Rasva0,2 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 30 kcal —
  • Proteiini 2,8 g 6%
  • Hiilihydraatit 3,5 g 1%
  • Rasva 0,2 g 0%
  • Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
  • Kuitu 1,4 g 5%
  • Sokerit 2,6 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g302,8 g3,5 g0,2 g
50 g50 g151,4 g1,8 g0,1 g
150 g150 g454,2 g5,3 g0,3 g
200 g200 g605,6 g7 g0,4 g
250 g250 g757 g8,8 g0,5 g

Kysymyksiä ruoasta Ervilhas, vagens cozidas

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ervilhas, vagens cozidas?

Määrä 100 g ruokaa Ervilhas, vagens cozidas sisältää 30 kcal, 2,8 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ervilhas, vagens cozidas?

Määrä 50 g ruokaa Ervilhas, vagens cozidas sisältää 15 kcal, 1,4 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ervilhas, vagens cozidas?

Määrä 150 g ruokaa Ervilhas, vagens cozidas sisältää 45 kcal, 4,2 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ervilhas, vagens cozidas?

Määrä 200 g ruokaa Ervilhas, vagens cozidas sisältää 60 kcal, 5,6 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ervilhas, vagens cozidas?

Määrä 250 g ruokaa Ervilhas, vagens cozidas sisältää 75 kcal, 7 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: portfir 572 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan