Tiedä, mitä lautasellasi on

Ervilhas, vagens cruas

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,1 g

HH3,9 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	33	3,1 g	3,9 g	0,2 g
50 g	50 g	17	1,6 g	2 g	0,1 g
150 g	150 g	50	4,7 g	5,9 g	0,3 g
200 g	200 g	66	6,2 g	7,8 g	0,4 g
250 g	250 g	83	7,8 g	9,8 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ervilhas, vagens cruas?

Määrä 100 g ruokaa Ervilhas, vagens cruas sisältää 33 kcal, 3,1 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ervilhas, vagens cruas?

Määrä 50 g ruokaa Ervilhas, vagens cruas sisältää 17 kcal, 1,6 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ervilhas, vagens cruas?

Määrä 150 g ruokaa Ervilhas, vagens cruas sisältää 50 kcal, 4,7 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ervilhas, vagens cruas?

Määrä 200 g ruokaa Ervilhas, vagens cruas sisältää 66 kcal, 6,2 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ervilhas, vagens cruas?

Määrä 250 g ruokaa Ervilhas, vagens cruas sisältää 83 kcal, 7,8 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: portfir 571 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan