Tiedä, mitä lautasellasi on
Enaga-oni-kombu
Kalorit ja ravintoarvot
levä
224
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
Rasva1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 224 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Rasva 1 g 1%
- Kuitu 25 g 89%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 11 g | – | 1 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 5,5 g | – | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 17 g | – | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 22 g | – | 2 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 28 g | – | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Enaga-oni-kombu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Enaga-oni-kombu?
Määrä 100 g ruokaa Enaga-oni-kombu sisältää 224 kcal, 11 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Enaga-oni-kombu?
Määrä 50 g ruokaa Enaga-oni-kombu sisältää 112 kcal, 5,5 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Enaga-oni-kombu?
Määrä 150 g ruokaa Enaga-oni-kombu sisältää 336 kcal, 17 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Enaga-oni-kombu?
Määrä 200 g ruokaa Enaga-oni-kombu sisältää 448 kcal, 22 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Enaga-oni-kombu?
Määrä 250 g ruokaa Enaga-oni-kombu sisältää 560 kcal, 28 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: mext 09013 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
