Tiedä, mitä lautasellasi on
Naga-kombu
Kalorit ja ravintoarvot
levät
205
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,3 g
Rasva1,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 205 kcal —
- Proteiini 8,3 g 17%
- Rasva 1,5 g 2%
- Kuitu 37 g 131%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 8,3 g | – | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,2 g | – | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 13 g | – | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 17 g | – | 3 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 21 g | – | 3,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Naga-kombu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naga-kombu?
Määrä 100 g ruokaa Naga-kombu sisältää 205 kcal, 8,3 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naga-kombu?
Määrä 50 g ruokaa Naga-kombu sisältää 103 kcal, 4,2 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naga-kombu?
Määrä 150 g ruokaa Naga-kombu sisältää 308 kcal, 13 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naga-kombu?
Määrä 200 g ruokaa Naga-kombu sisältää 410 kcal, 17 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naga-kombu?
Määrä 250 g ruokaa Naga-kombu sisältää 513 kcal, 21 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Lähde: mext 09015 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
