Tiedä, mitä lautasellasi on
Eläimen muotoinen graham-keksi
Kalorit ja ravintoarvot
lisättyä kuitua sisältävä, kaupallinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 459 kcal —
- Proteiini 5,9 g 12%
- Hiilihydraatit 69 g 25%
- Rasva 15 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 9%
- Kuitu 5,2 g 19%
- Sokerit 23 g —
- Natrium 368 mg 16%
- Kolesteroli 1,8 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,5 mg 10%
- K-vitamiini 22,1 µg 18%
- Tiamiini (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflaviini (B2) 0,25 mg 19%
- Niasiini (B3) 2,7 mg 17%
- Pantoteenihappo (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 108 µg 27%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
- Koliini 5,9 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 22 mg 2%
- Rauta 2,6 mg 14%
- Magnesium 38,5 mg 9%
- Fosfori 141 mg 11%
- Kalium 193 mg 4%
- Sinkki 0,81 mg 7%
- Kupari 0,16 mg 18%
- Mangaani 0,78 mg 34%
- Seleeni 3,9 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 5,9 g | 69 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,9 g | 35 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 8,8 g | 104 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 919 | 12 g | 139 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 15 g | 173 g | 38 g |
Samankaltaiset ruoat
- Eläimen muotoinen keksipehmeä, kaikki maut, kaupallinen417 kcal / 100 g
- Graham-vohvelikeksikaupallinen424 kcal / 100 g
- Eläimenmuotoinen täytekeksihedelmä- ja jogurttitäyte, pehmeä tyyppi, lisättyä kuitua, kaupallinen404 kcal / 100 g
- Eläimen muotoinen täysjyväjuustonaksu460 kcal / 100 g
- Graham-keksitavallinen tai hunajainen, vähärasvainen386 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu grahamkeksi500 kcal / 100 g
- Tavallinen tai hunajainen grahamkeksigrahamkeksi, maustamaton tai hunajainen (sisältää kanelia)430 kcal / 100 g
- Eläinkeksikeksit, eläinkeksit, sisältää nuolijuurta, teekeksejä446 kcal / 100 g
- Digestive-keksisisältää nuolitiaista, eläinkeksiä, lisätty kuitu, kaupallinen456 kcal / 100 g
- Eläimenmuotoinen vehnäkeksimaustamaton479 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Eläimen muotoinen graham-keksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Eläimen muotoinen graham-keksi?
Määrä 100 g ruokaa Eläimen muotoinen graham-keksi sisältää 459 kcal, 5,9 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Eläimen muotoinen graham-keksi?
Määrä 50 g ruokaa Eläimen muotoinen graham-keksi sisältää 230 kcal, 2,9 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Eläimen muotoinen graham-keksi?
Määrä 150 g ruokaa Eläimen muotoinen graham-keksi sisältää 689 kcal, 8,8 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Eläimen muotoinen graham-keksi?
Määrä 200 g ruokaa Eläimen muotoinen graham-keksi sisältää 919 kcal, 12 g proteiinia, 139 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Eläimen muotoinen graham-keksi?
Määrä 250 g ruokaa Eläimen muotoinen graham-keksi sisältää 1148 kcal, 15 g proteiinia, 173 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7840 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
