Tiedä, mitä lautasellasi on
Curry, chicken, green, Thai, takeaway
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 125 kcal —
- Proteiini 8,2 g 16%
- Hiilihydraatit 5,3 g 2%
- Rasva 7,9 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 5,1 g 25%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 5,2 g —
- Natrium 530 mg 23%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 16 µg 2%
- C-vitamiini 1 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,46 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 4,7 mg 29%
- B6-vitamiini 0,22 mg 13%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,79 mg 4%
- Fosfori 84 mg 7%
- Kalium 198 mg 4%
- Sinkki 0,4 mg 4%
- Seleeni 9,5 µg 17%
- Jodi 12 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 8,2 g | 5,3 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,1 g | 2,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 12 g | 7,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 16 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 21 g | 13 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Curry chicken masala indian154 kcal / 100 g
- Curry butter chicken indian178 kcal / 100 g
- Soup tom yam gai chicken thai40 kcal / 100 g
- Noodle pad thai with chicken & egg thai173 kcal / 100 g
- Thaimaalainen vihreä kanacurrynoutoruoka ja ravintola119 kcal / 100 g
- Chicken and cashew stir fry chinese122 kcal / 100 g
- Beef salad thai99 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Curry, chicken, green, Thai, takeaway
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Curry, chicken, green, Thai, takeaway?
Määrä 100 g ruokaa Curry, chicken, green, Thai, takeaway sisältää 125 kcal, 8,2 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Curry, chicken, green, Thai, takeaway?
Määrä 50 g ruokaa Curry, chicken, green, Thai, takeaway sisältää 63 kcal, 4,1 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Curry, chicken, green, Thai, takeaway?
Määrä 150 g ruokaa Curry, chicken, green, Thai, takeaway sisältää 188 kcal, 12 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Curry, chicken, green, Thai, takeaway?
Määrä 200 g ruokaa Curry, chicken, green, Thai, takeaway sisältää 250 kcal, 16 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Curry, chicken, green, Thai, takeaway?
Määrä 250 g ruokaa Curry, chicken, green, Thai, takeaway sisältää 313 kcal, 21 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) H1021 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
