Tiedä, mitä lautasellasi on
Curry, butter chicken, Indian, takeaway
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 178 kcal —
- Proteiini 12 g 23%
- Hiilihydraatit 5,1 g 2%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 5,6 g 28%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 5 g —
- Natrium 383 mg 17%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 136 µg 15%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,3 mg 9%
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 7,3 mg 46%
- B6-vitamiini 1,2 mg 71%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,08 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 37 mg 3%
- Rauta 1,8 mg 10%
- Fosfori 125 mg 10%
- Kalium 365 mg 8%
- Sinkki 1 mg 9%
- Seleeni 5,6 µg 10%
- Jodi 22 µg 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 12 g | 5,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,9 g | 2,5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 18 g | 7,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 23 g | 10 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 29 g | 13 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Curry, butter chicken, Indian, takeaway
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Curry, butter chicken, Indian, takeaway?
Määrä 100 g ruokaa Curry, butter chicken, Indian, takeaway sisältää 178 kcal, 12 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Curry, butter chicken, Indian, takeaway?
Määrä 50 g ruokaa Curry, butter chicken, Indian, takeaway sisältää 89 kcal, 5,9 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Curry, butter chicken, Indian, takeaway?
Määrä 150 g ruokaa Curry, butter chicken, Indian, takeaway sisältää 267 kcal, 18 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Curry, butter chicken, Indian, takeaway?
Määrä 200 g ruokaa Curry, butter chicken, Indian, takeaway sisältää 356 kcal, 23 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Curry, butter chicken, Indian, takeaway?
Määrä 250 g ruokaa Curry, butter chicken, Indian, takeaway sisältää 445 kcal, 29 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) H1023 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
