Tiedä, mitä lautasellasi on
Coconut, cream, premium
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 253 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 1,5 g 1%
- Rasva 26 g 33%
- Tyydyttynyt rasva 16 g 82%
- Kuitu 2 g 7%
- Sokerit 1,5 g —
- Natrium 17 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 2,2 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,54 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,4 mg 3%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 0,67 mg 4%
- Fosfori 38 mg 3%
- Kalium 149 mg 3%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Seleeni 1 µg 2%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 3,6 g | 1,5 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1,8 g | 0,7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 5,4 g | 2,2 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 7,1 g | 2,9 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 8,9 g | 3,6 g | 65 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Coconut, cream, premium
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Coconut, cream, premium?
Määrä 100 g ruokaa Coconut, cream, premium sisältää 253 kcal, 3,6 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Coconut, cream, premium?
Määrä 50 g ruokaa Coconut, cream, premium sisältää 127 kcal, 1,8 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Coconut, cream, premium?
Määrä 150 g ruokaa Coconut, cream, premium sisältää 380 kcal, 5,4 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Coconut, cream, premium?
Määrä 200 g ruokaa Coconut, cream, premium sisältää 506 kcal, 7,1 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Coconut, cream, premium?
Määrä 250 g ruokaa Coconut, cream, premium sisältää 633 kcal, 8,9 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 65 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) Q1014 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
