Tiedä, mitä lautasellasi on
Chobani mustikka-kreikkalainen jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 82 kcal —
- Proteiini 7,2 g 14%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 32 mg 1%
- Kolesteroli 4 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3 µg 0%
- C-vitamiini 0,3 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 90 mg 7%
- Rauta 0,15 mg 1%
- Kalium 128 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 7,2 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3,6 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 11 g | 18 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 15 g | 25 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 18 g | 31 g | 0,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Chobani marjasekoitus kreikkalainen jogurtti2% rasvaa93 kcal / 100 g
- Chobani kreikkalainen vadelmajogurttikreikkalainen, rasvaton81 kcal / 100 g
- Yoplait-mustikkajogurtti0 % rasvaa45 kcal / 100 g
- Kreikkalainen hedelmäjogurtti137 kcal / 100 g
- Silk mustikka soijajogurttimustikka, soija88 kcal / 100 g
- Kreikkalaistyylinen jogurttirasvaa 2 %, marjasekoitus93 kcal / 100 g
- Mansikkakreikkalainen jogurttikreikkalainen, vähärasvainen105 kcal / 100 g
- Kreikkalainen vaniljajogurttikreikkalainen, rasvaton78 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Chobani mustikka-kreikkalainen jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chobani mustikka-kreikkalainen jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Chobani mustikka-kreikkalainen jogurtti sisältää 82 kcal, 7,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chobani mustikka-kreikkalainen jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Chobani mustikka-kreikkalainen jogurtti sisältää 41 kcal, 3,6 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chobani mustikka-kreikkalainen jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Chobani mustikka-kreikkalainen jogurtti sisältää 123 kcal, 11 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chobani mustikka-kreikkalainen jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Chobani mustikka-kreikkalainen jogurtti sisältää 164 kcal, 15 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chobani mustikka-kreikkalainen jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Chobani mustikka-kreikkalainen jogurtti sisältää 205 kcal, 18 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170914 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
