Tiedä, mitä lautasellasi on
Chobani kookoskreikkalainen jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
2% rasvaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 92 kcal —
- Proteiini 8,1 g 16%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 1,7 g 2%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Natrium 33 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 19 µg 2%
- C-vitamiini 0,6 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 93 mg 7%
- Rauta 0,03 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 8,1 g | 11 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 4,1 g | 5,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 12 g | 16 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 16 g | 21 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 20 g | 26 g | 4,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Chobani kookoskreikkalainen jogurtti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chobani kookoskreikkalainen jogurtti?
Määrä 100 g ruokaa Chobani kookoskreikkalainen jogurtti sisältää 92 kcal, 8,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chobani kookoskreikkalainen jogurtti?
Määrä 50 g ruokaa Chobani kookoskreikkalainen jogurtti sisältää 46 kcal, 4,1 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chobani kookoskreikkalainen jogurtti?
Määrä 150 g ruokaa Chobani kookoskreikkalainen jogurtti sisältää 138 kcal, 12 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chobani kookoskreikkalainen jogurtti?
Määrä 200 g ruokaa Chobani kookoskreikkalainen jogurtti sisältää 184 kcal, 16 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chobani kookoskreikkalainen jogurtti?
Määrä 250 g ruokaa Chobani kookoskreikkalainen jogurtti sisältää 230 kcal, 20 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171260 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
