Tiedä, mitä lautasellasi on
Brasilialainen okra-, kuivaliha- ja calabrese-makkararuoka
Kalorit ja ravintoarvot
suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 123 kcal —
- Proteiini 11 g 21%
- Hiilihydraatit 2,9 g 1%
- Rasva 6,9 g 9%
- Kuitu 1,9 g 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 11 g | 2,9 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 5,3 g | 1,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 16 g | 4,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 21 g | 5,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 26 g | 7,3 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Brasilialainen kuivattua naudanlihaa ja maniokkijauhoa sisältävä ruokasuolalla314 kcal / 100 g
- Brazilian recipe sauce with okra and shrimp c/ sal72 kcal / 100 g
- Brasialainen riisi ja kuivattu naudanlihasuolalla150 kcal / 100 g
- Okra-katkarapukastikebrasilialainen resepti, suolaton72 kcal / 100 g
- Maniokki ja calabrialainen makkarabrasilialainen resepti, (jukka, maniokki), suolalla198 kcal / 100 g
- Maissikuskus- ja calabrese-makkararuokabrasilialainen resepti, suolalla192 kcal / 100 g
- Brasilialainen muna-pekonireseptisuolalla362 kcal / 100 g
- Calabrialainen makkara ja kasviksethaudutettu, suolalla124 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Brasilialainen okra-, kuivaliha- ja calabrese-makkararuoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Brasilialainen okra-, kuivaliha- ja calabrese-makkararuoka?
Määrä 100 g ruokaa Brasilialainen okra-, kuivaliha- ja calabrese-makkararuoka sisältää 123 kcal, 11 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Brasilialainen okra-, kuivaliha- ja calabrese-makkararuoka?
Määrä 50 g ruokaa Brasilialainen okra-, kuivaliha- ja calabrese-makkararuoka sisältää 62 kcal, 5,3 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Brasilialainen okra-, kuivaliha- ja calabrese-makkararuoka?
Määrä 150 g ruokaa Brasilialainen okra-, kuivaliha- ja calabrese-makkararuoka sisältää 185 kcal, 16 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Brasilialainen okra-, kuivaliha- ja calabrese-makkararuoka?
Määrä 200 g ruokaa Brasilialainen okra-, kuivaliha- ja calabrese-makkararuoka sisältää 246 kcal, 21 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Brasilialainen okra-, kuivaliha- ja calabrese-makkararuoka?
Määrä 250 g ruokaa Brasilialainen okra-, kuivaliha- ja calabrese-makkararuoka sisältää 308 kcal, 26 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC1063B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
