Tiedä, mitä lautasellasi on

Basilika

Kalorit ja ravintoarvot

177

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH21 g

Rasva4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	177	14 g	21 g	4 g
50 g	50 g	89	7,2 g	10 g	2 g
150 g	150 g	266	22 g	31 g	6 g
200 g	200 g	354	29 g	41 g	8 g
250 g	250 g	443	36 g	51 g	10 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Basilika?

Määrä 100 g ruokaa Basilika sisältää 177 kcal, 14 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Basilika?

Määrä 50 g ruokaa Basilika sisältää 89 kcal, 7,2 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Basilika?

Määrä 150 g ruokaa Basilika sisältää 266 kcal, 22 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Basilika?

Määrä 200 g ruokaa Basilika sisältää 354 kcal, 29 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Basilika?

Määrä 250 g ruokaa Basilika sisältää 443 kcal, 36 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 2473 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan