Tiedä, mitä lautasellasi on
Ateriakastike, tikka masala, uncle ben's, valmiskastike
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 109 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 9 g 3%
- Rasva 7,2 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 2,8 g 14%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 6,1 g —
- Natrium 522 mg 23%
- Kolesteroli 3,7 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 38,8 µg 4%
- C-vitamiini 6,9 mg 8%
- D-vitamiini 0,01 µg 0%
- E-vitamiini 2,9 mg 19%
- K-vitamiini 2,7 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,33 mg 2%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 7,7 µg 2%
- B12-vitamiini 0,06 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 41,7 mg 3%
- Rauta 0,24 mg 1%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Fosfori 44,2 mg 4%
- Kalium 170 mg 4%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 0,81 µg 1%
- Jodi 4,1 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 1,3 g | 9 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,7 g | 4,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 2 g | 14 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 2,6 g | 18 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 3,3 g | 23 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ateriakastike, tikka masala, uncle ben's, valmiskastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ateriakastike, tikka masala, uncle ben's, valmiskastike?
Määrä 100 g ruokaa Ateriakastike, tikka masala, uncle ben's, valmiskastike sisältää 109 kcal, 1,3 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ateriakastike, tikka masala, uncle ben's, valmiskastike?
Määrä 50 g ruokaa Ateriakastike, tikka masala, uncle ben's, valmiskastike sisältää 55 kcal, 0,7 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ateriakastike, tikka masala, uncle ben's, valmiskastike?
Määrä 150 g ruokaa Ateriakastike, tikka masala, uncle ben's, valmiskastike sisältää 164 kcal, 2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ateriakastike, tikka masala, uncle ben's, valmiskastike?
Määrä 200 g ruokaa Ateriakastike, tikka masala, uncle ben's, valmiskastike sisältää 218 kcal, 2,6 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ateriakastike, tikka masala, uncle ben's, valmiskastike?
Määrä 250 g ruokaa Ateriakastike, tikka masala, uncle ben's, valmiskastike sisältää 273 kcal, 3,3 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32386 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
