Tiedä, mitä lautasellasi on
Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 62 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 9,1 g 3%
- Rasva 2,3 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 6,5 g —
- Natrium 651 mg 28%
- Kolesteroli 2,5 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 18,6 µg 2%
- C-vitamiini 14,3 mg 16%
- D-vitamiini 0,01 µg 0%
- E-vitamiini 0,22 mg 1%
- K-vitamiini 0,71 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,16 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 6,9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,01 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 19,8 mg 2%
- Rauta 0,11 mg 1%
- Magnesium 6,4 mg 2%
- Fosfori 12,3 mg 1%
- Kalium 62,9 mg 1%
- Sinkki 0,05 mg 0%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,24 mg 11%
- Seleeni 0,25 µg 0%
- Jodi 0,84 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0,7 g | 9,1 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,3 g | 4,6 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1 g | 14 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1,4 g | 18 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 1,7 g | 23 g | 5,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike?
Määrä 100 g ruokaa Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike sisältää 62 kcal, 0,7 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike?
Määrä 50 g ruokaa Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike sisältää 31 kcal, 0,3 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike?
Määrä 150 g ruokaa Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike sisältää 93 kcal, 1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike?
Määrä 200 g ruokaa Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike sisältää 124 kcal, 1,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike?
Määrä 250 g ruokaa Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike sisältää 155 kcal, 1,7 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32384 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
