Tiedä, mitä lautasellasi on
Ateria-ainekset, pastaa juustokastikkeessa, kypsennetty
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 98 kcal —
- Proteiini 2,6 g 5%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 2,9 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 8%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 2,3 g —
- Natrium 328 mg 14%
- Kolesteroli 0,63 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,4 µg 0%
- C-vitamiini 0,05 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,16 mg 1%
- K-vitamiini 1,9 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,18 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 4,1 µg 1%
- B12-vitamiini 0,05 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 36,7 mg 3%
- Rauta 0,61 mg 3%
- Magnesium 9,4 mg 2%
- Fosfori 41,5 mg 3%
- Kalium 91,4 mg 2%
- Sinkki 0,26 mg 2%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 1,7 µg 3%
- Jodi 2,9 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 2,6 g | 15 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,3 g | 7,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4 g | 22 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 5,3 g | 29 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 6,6 g | 37 g | 7,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ateria-ainekset pastaa tomaattikastikkeessa kypsennetty81 kcal / 100 g
- Ateria-ainekset pastaa sienikastikkeessa kypsennetty87 kcal / 100 g
- Pasta spagetti keitetty suolaa97 kcal / 100 g
- Pasta spagetti keitetty suolaton99 kcal / 100 g
- Makaroni pasta kananmunaa keitetty suolaton90 kcal / 100 g
- Makaronilaatikko liha-makaronilaatikko teollinen tuotekeskiarvo138 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ateria-ainekset, pastaa juustokastikkeessa, kypsennetty
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ateria-ainekset, pastaa juustokastikkeessa, kypsennetty?
Määrä 100 g ruokaa Ateria-ainekset, pastaa juustokastikkeessa, kypsennetty sisältää 98 kcal, 2,6 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ateria-ainekset, pastaa juustokastikkeessa, kypsennetty?
Määrä 50 g ruokaa Ateria-ainekset, pastaa juustokastikkeessa, kypsennetty sisältää 49 kcal, 1,3 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ateria-ainekset, pastaa juustokastikkeessa, kypsennetty?
Määrä 150 g ruokaa Ateria-ainekset, pastaa juustokastikkeessa, kypsennetty sisältää 147 kcal, 4 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ateria-ainekset, pastaa juustokastikkeessa, kypsennetty?
Määrä 200 g ruokaa Ateria-ainekset, pastaa juustokastikkeessa, kypsennetty sisältää 196 kcal, 5,3 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ateria-ainekset, pastaa juustokastikkeessa, kypsennetty?
Määrä 250 g ruokaa Ateria-ainekset, pastaa juustokastikkeessa, kypsennetty sisältää 245 kcal, 6,6 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32025 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
