Tiedä, mitä lautasellasi on
(arc) kasvirasvalevite 32%, benecol kevyt
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 296 kcal —
- Proteiini 2,7 g 5%
- Hiilihydraatit 0,6 g 0%
- Rasva 32 g 41%
- Tyydyttynyt rasva 5,8 g 29%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,6 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 800 µg 89%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 10 µg 50%
- E-vitamiini 5 mg 33%
- K-vitamiini 40 µg 33%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 44,7 mg 3%
- Rauta 0,04 mg 0%
- Magnesium 1,6 mg 0%
- Fosfori 1,1 mg 0%
- Kalium 51,6 mg 1%
- Sinkki 0 mg 0%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 0,05 µg 0%
- Jodi 0,04 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 2,7 g | 0,6 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 1,4 g | 0,3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 4,1 g | 0,9 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 5,4 g | 1,2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 6,8 g | 1,5 g | 80 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvirasvalevite 32% benecol kevyt oliivi296 kcal / 100 g
- Kasvirasvalevite 38% becel kevyt346 kcal / 100 g
- Margariini 40 % benecol383 kcal / 100 g
- Kasvirasvalevite 38% becel kevyt oliivi346 kcal / 100 g
- Rasvaseos 60% benecol voi & rypsi536 kcal / 100 g
- Kasvirasvalevite 25% pirkka231 kcal / 100 g
- BENECOL Light Spread margariinin kaltainen levite357 kcal / 100 g
- Margariini 60% benecol laktoositon531 kcal / 100 g
- Rasvaseos 40% kevyt levi vl378 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta (arc) kasvirasvalevite 32%, benecol kevyt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa (arc) kasvirasvalevite 32%, benecol kevyt?
Määrä 100 g ruokaa (arc) kasvirasvalevite 32%, benecol kevyt sisältää 296 kcal, 2,7 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa (arc) kasvirasvalevite 32%, benecol kevyt?
Määrä 50 g ruokaa (arc) kasvirasvalevite 32%, benecol kevyt sisältää 148 kcal, 1,4 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa (arc) kasvirasvalevite 32%, benecol kevyt?
Määrä 150 g ruokaa (arc) kasvirasvalevite 32%, benecol kevyt sisältää 444 kcal, 4,1 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa (arc) kasvirasvalevite 32%, benecol kevyt?
Määrä 200 g ruokaa (arc) kasvirasvalevite 32%, benecol kevyt sisältää 592 kcal, 5,4 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa (arc) kasvirasvalevite 32%, benecol kevyt?
Määrä 250 g ruokaa (arc) kasvirasvalevite 32%, benecol kevyt sisältää 740 kcal, 6,8 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 80 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 599 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
