Tiedä, mitä lautasellasi on
Margariini 60%, benecol laktoositon
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 531 kcal —
- Proteiini 0 g 0%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 60 g 77%
- Tyydyttynyt rasva 17 g 83%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 200 mg 9%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 900 µg 100%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 7,5 µg 38%
- E-vitamiini 13 mg 87%
- K-vitamiini 43,5 µg 36%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 3,2 mg 0%
- Rauta 0,11 mg 1%
- Magnesium 1,3 mg 0%
- Fosfori 0,6 mg 0%
- Kalium 0,33 mg 0%
- Sinkki 0 mg 0%
- Kupari 0 mg 0%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 0,02 µg 0%
- Jodi 0,04 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 0 g | 0 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 0 g | 0 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 0 g | 0 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 0 g | 0 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 0 g | 0 g | 150 g |
Samankaltaiset ruoat
- Margariini 60% becel laktoositon531 kcal / 100 g
- Margariini 40 % benecol383 kcal / 100 g
- Margariini 60% flora laktoositon531 kcal / 100 g
- Rasvaseos 60% benecol voi & rypsi536 kcal / 100 g
- Rasvaseoslevite 75% ingmariini normaalisuolainen laktoositon663 kcal / 100 g
- Rasvaseoslevite 43% ingmariini vl404 kcal / 100 g
- Kasvirasvalevite 32% benecol kevyt oliivi296 kcal / 100 g
- Rasvaseos 60% oivariini vähärasvaisempi vl535 kcal / 100 g
- Voi laktoositon727 kcal / 100 g
- Kasvirasvalevite 70% keiju laktoositon d-vit 20 ug619 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Margariini 60%, benecol laktoositon
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Margariini 60%, benecol laktoositon?
Määrä 100 g ruokaa Margariini 60%, benecol laktoositon sisältää 531 kcal, 0 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Margariini 60%, benecol laktoositon?
Määrä 50 g ruokaa Margariini 60%, benecol laktoositon sisältää 266 kcal, 0 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Margariini 60%, benecol laktoositon?
Määrä 150 g ruokaa Margariini 60%, benecol laktoositon sisältää 797 kcal, 0 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 90 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Margariini 60%, benecol laktoositon?
Määrä 200 g ruokaa Margariini 60%, benecol laktoositon sisältää 1062 kcal, 0 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 120 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Margariini 60%, benecol laktoositon?
Määrä 250 g ruokaa Margariini 60%, benecol laktoositon sisältää 1328 kcal, 0 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 150 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32360 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
