Tiedä, mitä lautasellasi on
Rasvaseos 60%, benecol voi & rypsi
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 536 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 0,7 g 0%
- Rasva 60 g 77%
- Tyydyttynyt rasva 15 g 76%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,7 g —
- Natrium 394 mg 17%
- Kolesteroli 54,1 mg 18%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 901 µg 100%
- C-vitamiini 0,12 mg 0%
- D-vitamiini 20 µg 100%
- E-vitamiini 8 mg 53%
- K-vitamiini 59,5 µg 50%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,01 mg 0%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 1,3 µg 0%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 19,6 mg 2%
- Rauta 0,06 mg 0%
- Magnesium 3,1 mg 1%
- Fosfori 16,7 mg 1%
- Kalium 20,7 mg 0%
- Sinkki 0,07 mg 1%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 0,44 µg 1%
- Jodi 12,6 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 536 | 0,7 g | 0,7 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 0,4 g | 0,4 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 804 | 1,1 g | 1,1 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1072 | 1,4 g | 1,4 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1340 | 1,8 g | 1,8 g | 150 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rasvaseos 60%539 kcal / 100 g
- Margariini 60% benecol laktoositon531 kcal / 100 g
- Margariini 40 % benecol383 kcal / 100 g
- Rasvaseoslevite 70%624 kcal / 100 g
- Rasvaseoslevite 70% flora & voi normaalisuolainen626 kcal / 100 g
- Rasvaseos 40% vl391 kcal / 100 g
- Rasvaseos 60% d-vitamiinia 10 ug539 kcal / 100 g
- Margariini 60% kultarypsi532 kcal / 100 g
- Kasvirasvalevite 38% becel kevyt346 kcal / 100 g
- Kasvirasvalevite 35% becel pro-activ321 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rasvaseos 60%, benecol voi & rypsi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rasvaseos 60%, benecol voi & rypsi?
Määrä 100 g ruokaa Rasvaseos 60%, benecol voi & rypsi sisältää 536 kcal, 0,7 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rasvaseos 60%, benecol voi & rypsi?
Määrä 50 g ruokaa Rasvaseos 60%, benecol voi & rypsi sisältää 268 kcal, 0,4 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rasvaseos 60%, benecol voi & rypsi?
Määrä 150 g ruokaa Rasvaseos 60%, benecol voi & rypsi sisältää 804 kcal, 1,1 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 90 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rasvaseos 60%, benecol voi & rypsi?
Määrä 200 g ruokaa Rasvaseos 60%, benecol voi & rypsi sisältää 1072 kcal, 1,4 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 120 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rasvaseos 60%, benecol voi & rypsi?
Määrä 250 g ruokaa Rasvaseos 60%, benecol voi & rypsi sisältää 1340 kcal, 1,8 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 150 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34914 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
