Tiedä, mitä lautasellasi on
Margariini 60%, kultarypsi
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 532 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 0,3 g 0%
- Rasva 60 g 77%
- Tyydyttynyt rasva 17 g 86%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,3 g —
- Natrium 360 mg 16%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 800 µg 89%
- C-vitamiini 0,06 mg 0%
- D-vitamiini 20 µg 100%
- E-vitamiini 8,1 mg 54%
- K-vitamiini 41,5 µg 35%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,01 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0,37 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10,6 mg 1%
- Rauta 0,08 mg 0%
- Magnesium 1,9 mg 0%
- Fosfori 6,1 mg 0%
- Kalium 10,1 mg 0%
- Sinkki 0,03 mg 0%
- Kupari 0 mg 0%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 0,19 µg 0%
- Jodi 0,88 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 0,2 g | 0,3 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 0,1 g | 0,1 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 0,3 g | 0,4 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 0,4 g | 0,6 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 0,5 g | 0,7 g | 150 g |
Samankaltaiset ruoat
- Margariini 60% rainbow/pirkka/eldorado/k-menu534 kcal / 100 g
- Margariini 80 % flora kulta710 kcal / 100 g
- Kasviöljyvalmiste juokseva keiju rypsi707 kcal / 100 g
- Leivontamargariini 80% pirkka/rainbow710 kcal / 100 g
- Rasvaseos 60%539 kcal / 100 g
- Margariini 40% lätta377 kcal / 100 g
- Margariini 60% keiju deli voimakas d-vit 20 ug528 kcal / 100 g
- Teollisuusmargariini 80 % kaulintamargariini710 kcal / 100 g
- Kasviöljyvalmiste juokseva sunnuntai rypsiöljy706 kcal / 100 g
- Rasvaseos 60% benecol voi & rypsi536 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Margariini 60%, kultarypsi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Margariini 60%, kultarypsi?
Määrä 100 g ruokaa Margariini 60%, kultarypsi sisältää 532 kcal, 0,2 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Margariini 60%, kultarypsi?
Määrä 50 g ruokaa Margariini 60%, kultarypsi sisältää 266 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Margariini 60%, kultarypsi?
Määrä 150 g ruokaa Margariini 60%, kultarypsi sisältää 798 kcal, 0,3 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 90 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Margariini 60%, kultarypsi?
Määrä 200 g ruokaa Margariini 60%, kultarypsi sisältää 1064 kcal, 0,4 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 120 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Margariini 60%, kultarypsi?
Määrä 250 g ruokaa Margariini 60%, kultarypsi sisältää 1330 kcal, 0,5 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 150 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 30629 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
