Tiedä, mitä lautasellasi on
(arc) margariini 40%, lätta
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 377 kcal —
- Proteiini 0,4 g 1%
- Hiilihydraatit 3 g 1%
- Rasva 40 g 51%
- Tyydyttynyt rasva 14 g 70%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,5 g —
- Natrium 600 mg 26%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 800 µg 89%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 10 µg 50%
- E-vitamiini 4,2 mg 28%
- K-vitamiini 60 µg 50%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 72,6 mg 6%
- Rauta 0,02 mg 0%
- Magnesium 7,2 mg 2%
- Fosfori 54 mg 4%
- Kalium 96 mg 2%
- Sinkki 0,05 mg 0%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 1,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 0,4 g | 3 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0,2 g | 1,5 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 0,6 g | 4,5 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 0,8 g | 6 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 1 g | 7,5 g | 100 g |
Samankaltaiset ruoat
- Margariini 40% rainbow/pirkka355 kcal / 100 g
- Margariini 40 % benecol383 kcal / 100 g
- Margariini 40% keiju kevyt laktoositon d-vit 20 ug354 kcal / 100 g
- Kasvirasvalevite 39 % lätta original352 kcal / 100 g
- Margariini 60% keiju deli voimakas d-vit 20 ug528 kcal / 100 g
- Leivontamargariini 80% pirkka/rainbow710 kcal / 100 g
- Rasvaseos 40% kevyt levi vl378 kcal / 100 g
- Kasvirasvalevite 30% keiju kevyt303 kcal / 100 g
- Rasvaseos 40% kevyt levi vähemmän suolaa vl390 kcal / 100 g
- Rasvaseoslevite 43% ingmariini vl404 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta (arc) margariini 40%, lätta
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa (arc) margariini 40%, lätta?
Määrä 100 g ruokaa (arc) margariini 40%, lätta sisältää 377 kcal, 0,4 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa (arc) margariini 40%, lätta?
Määrä 50 g ruokaa (arc) margariini 40%, lätta sisältää 189 kcal, 0,2 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa (arc) margariini 40%, lätta?
Määrä 150 g ruokaa (arc) margariini 40%, lätta sisältää 566 kcal, 0,6 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa (arc) margariini 40%, lätta?
Määrä 200 g ruokaa (arc) margariini 40%, lätta sisältää 754 kcal, 0,8 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 80 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa (arc) margariini 40%, lätta?
Määrä 250 g ruokaa (arc) margariini 40%, lätta sisältää 943 kcal, 1 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 100 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 572 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
