Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvirasvalevite 30%, keiju kevyt
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 303 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 9 g 3%
- Rasva 30 g 38%
- Tyydyttynyt rasva 7,7 g 38%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,8 g —
- Natrium 600 mg 26%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 800 µg 89%
- C-vitamiini 0,09 mg 0%
- D-vitamiini 20 µg 100%
- E-vitamiini 3 mg 20%
- K-vitamiini 16,7 µg 14%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,02 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 3,5 µg 1%
- B12-vitamiini 0,04 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 17,4 mg 1%
- Rauta 0,12 mg 1%
- Magnesium 4,1 mg 1%
- Fosfori 19,1 mg 2%
- Kalium 23,1 mg 0%
- Sinkki 0,07 mg 1%
- Kupari 0,01 mg 2%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 0,36 µg 1%
- Jodi 4,3 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 0,2 g | 9 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0,1 g | 4,5 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 0,3 g | 14 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 0,4 g | 18 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 0,5 g | 23 g | 75 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvirasvalevite 30% keiju deli oliivi296 kcal / 100 g
- Kasvirasvalevite 75 % keiju rypsi668 kcal / 100 g
- Kasvirasvalevite 55 % keiju rypsi486 kcal / 100 g
- Margariini 40% keiju kevyt laktoositon d-vit 20 ug354 kcal / 100 g
- Margariini 40% keiju kevyt laktoositon catering d-vit 20 ug354 kcal / 100 g
- Rasvaseos 40% kevyt levi vl378 kcal / 100 g
- Kasvirasvalevite 25% pirkka231 kcal / 100 g
- Kasviöljyvalmiste juokseva keiju rypsi707 kcal / 100 g
- Rasvaseos 40% kevyt levi vähemmän suolaa vl390 kcal / 100 g
- Rasvaseoslevite 57% ingmariini vähärasvaisempi vl508 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvirasvalevite 30%, keiju kevyt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvirasvalevite 30%, keiju kevyt?
Määrä 100 g ruokaa Kasvirasvalevite 30%, keiju kevyt sisältää 303 kcal, 0,2 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvirasvalevite 30%, keiju kevyt?
Määrä 50 g ruokaa Kasvirasvalevite 30%, keiju kevyt sisältää 152 kcal, 0,1 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvirasvalevite 30%, keiju kevyt?
Määrä 150 g ruokaa Kasvirasvalevite 30%, keiju kevyt sisältää 455 kcal, 0,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvirasvalevite 30%, keiju kevyt?
Määrä 200 g ruokaa Kasvirasvalevite 30%, keiju kevyt sisältää 606 kcal, 0,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvirasvalevite 30%, keiju kevyt?
Määrä 250 g ruokaa Kasvirasvalevite 30%, keiju kevyt sisältää 758 kcal, 0,5 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 75 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 30612 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
