Tiedä, mitä lautasellasi on
Margariini 60%, flora reilusti suolattu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 530 kcal —
- Proteiini 0,3 g 1%
- Hiilihydraatit 0,3 g 0%
- Rasva 60 g 77%
- Tyydyttynyt rasva 17 g 85%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,3 g —
- Natrium 480 mg 21%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 800 µg 89%
- C-vitamiini 0,1 mg 0%
- D-vitamiini 20 µg 100%
- E-vitamiini 8,1 mg 54%
- K-vitamiini 33 µg 28%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,01 mg 0%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 0,6 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 16 mg 1%
- Rauta 0,13 mg 1%
- Magnesium 2,8 mg 1%
- Fosfori 9,8 mg 1%
- Kalium 16,4 mg 0%
- Sinkki 0,05 mg 0%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 0,3 µg 1%
- Jodi 1,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 530 | 0,3 g | 0,3 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 0,1 g | 0,1 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 795 | 0,4 g | 0,4 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1060 | 0,5 g | 0,5 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1325 | 0,6 g | 0,6 g | 150 g |
Samankaltaiset ruoat
- Margariini 60% flora normaalisuolainen534 kcal / 100 g
- Margariini 60% flora laktoositon531 kcal / 100 g
- Rasvaseoslevite 70% flora & voi normaalisuolainen626 kcal / 100 g
- Rasvaseos 80% voimakassuolainen715 kcal / 100 g
- Margarine spread 60% fat fortified e.g. Flora orginal531 kcal / 100 g
- Leivontamargariini 80% pirkka/rainbow710 kcal / 100 g
- Margariini 60% keiju deli voimakas d-vit 20 ug528 kcal / 100 g
- Margariini 40 % benecol383 kcal / 100 g
- Rasvaseoslevite 75% oivariini voimakassuolainen vl668 kcal / 100 g
- Kasviöljyvalmiste juokseva flora culinesse725 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Margariini 60%, flora reilusti suolattu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Margariini 60%, flora reilusti suolattu?
Määrä 100 g ruokaa Margariini 60%, flora reilusti suolattu sisältää 530 kcal, 0,3 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Margariini 60%, flora reilusti suolattu?
Määrä 50 g ruokaa Margariini 60%, flora reilusti suolattu sisältää 265 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Margariini 60%, flora reilusti suolattu?
Määrä 150 g ruokaa Margariini 60%, flora reilusti suolattu sisältää 795 kcal, 0,4 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 90 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Margariini 60%, flora reilusti suolattu?
Määrä 200 g ruokaa Margariini 60%, flora reilusti suolattu sisältää 1060 kcal, 0,5 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 120 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Margariini 60%, flora reilusti suolattu?
Määrä 250 g ruokaa Margariini 60%, flora reilusti suolattu sisältää 1325 kcal, 0,6 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 150 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32341 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
