Tiedä, mitä lautasellasi on
Aprikoosiriisipuuro
Kalorit ja ravintoarvot
vesi, sokeri
83
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1 g
HH19 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 83 kcal —
- Proteiini 1 g 2%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 2,7 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 17,4 µg 2%
- C-vitamiini 0,05 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,47 mg 3%
- K-vitamiini 0,88 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,36 mg 2%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 2,2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10,5 mg 1%
- Rauta 0,24 mg 1%
- Magnesium 5,7 mg 1%
- Fosfori 14,4 mg 1%
- Kalium 51,8 mg 1%
- Sinkki 0,22 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 5%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 1,7 µg 3%
- Jodi 0,91 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,5 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 1,6 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 2,1 g | 38 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 2,6 g | 47 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Omena-riisipuurovesi, sokeri110 kcal / 100 g
- Raparperi-riisipuurovesi, sokeri89 kcal / 100 g
- Riisipuurotäysjyväriisi, maito, suola96 kcal / 100 g
- Aprikoosimannapuurovispattu, suolaton78 kcal / 100 g
- Kaurapuurokaurahiutaleita, vettä, suolaa48 kcal / 100 g
- Ohrapuuroohrasuurimot, vesi, suola47 kcal / 100 g
- Tattaripuurovesi, suolaa62 kcal / 100 g
- Hirssipuurovettä, suolaa44 kcal / 100 g
- Graham-marjapuurovesi, puolukka, sokeri, suola69 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Aprikoosiriisipuuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Aprikoosiriisipuuro?
Määrä 100 g ruokaa Aprikoosiriisipuuro sisältää 83 kcal, 1 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Aprikoosiriisipuuro?
Määrä 50 g ruokaa Aprikoosiriisipuuro sisältää 42 kcal, 0,5 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Aprikoosiriisipuuro?
Määrä 150 g ruokaa Aprikoosiriisipuuro sisältää 125 kcal, 1,6 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Aprikoosiriisipuuro?
Määrä 200 g ruokaa Aprikoosiriisipuuro sisältää 166 kcal, 2,1 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Aprikoosiriisipuuro?
Määrä 250 g ruokaa Aprikoosiriisipuuro sisältää 208 kcal, 2,6 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 1532 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
