Tiedä, mitä lautasellasi on
Raparperi-riisipuuro
Kalorit ja ravintoarvot
vesi, sokeri
89
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,7 g
HH20 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 89 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 14 g —
- Natrium 1,5 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,3 µg 0%
- C-vitamiini 0,91 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,07 mg 0%
- K-vitamiini 1,1 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,21 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 2,6 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 23,5 mg 2%
- Rauta 0,14 mg 1%
- Magnesium 5,6 mg 1%
- Fosfori 14,7 mg 1%
- Kalium 102 mg 2%
- Sinkki 0,17 mg 2%
- Kupari 0,03 mg 4%
- Mangaani 0,13 mg 6%
- Seleeni 1,5 µg 3%
- Jodi 1,3 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 0,7 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,4 g | 10 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 1,1 g | 30 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 1,5 g | 41 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 1,9 g | 51 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Omena-riisipuurovesi, sokeri110 kcal / 100 g
- Aprikoosiriisipuurovesi, sokeri83 kcal / 100 g
- Riisipuurotäysjyväriisi, maito, suola96 kcal / 100 g
- Raparperipuuro78 kcal / 100 g
- Ohrapuuroohrasuurimo, puolukka, sokeri, suola74 kcal / 100 g
- Kaura-ruispuurovettä, suolaa42 kcal / 100 g
- Graham-marjapuurovesi, puolukka, sokeri, suola69 kcal / 100 g
- Riisivanukassokerilla118 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Raparperi-riisipuuro
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Raparperi-riisipuuro?
Määrä 100 g ruokaa Raparperi-riisipuuro sisältää 89 kcal, 0,7 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Raparperi-riisipuuro?
Määrä 50 g ruokaa Raparperi-riisipuuro sisältää 45 kcal, 0,4 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Raparperi-riisipuuro?
Määrä 150 g ruokaa Raparperi-riisipuuro sisältää 134 kcal, 1,1 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Raparperi-riisipuuro?
Määrä 200 g ruokaa Raparperi-riisipuuro sisältää 178 kcal, 1,5 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Raparperi-riisipuuro?
Määrä 250 g ruokaa Raparperi-riisipuuro sisältää 223 kcal, 1,9 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 1530 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
