Tiedä, mitä lautasellasi on
Ankanliha
Kalorit ja ravintoarvot
ilman nahkaa, raaka
122
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH0 g
Rasva5,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 122 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 5,1 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 19 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,5 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 29 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 38 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 48 g | 0 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Ankanliha nahallaraaka273 kcal / 100 g
- Ankkanahaton, raaka132 kcal / 100 g
- Ankanrintavähärasvainen, raaka92 kcal / 100 g
- Ankan koipinahkoineen, raaka212 kcal / 100 g
- Kotiankan liharaaka135 kcal / 100 g
- Villisorsanlihanahkoineen, raaka206 kcal / 100 g
- Kotiankan liha ja nahkaraaka404 kcal / 100 g
- Kokonainen ankkaraaka138 kcal / 100 g
- Ankanreisi nahallaraaka104 kcal / 100 g
- Villimankan koipinahkoineen, raaka206 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ankanliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ankanliha?
Määrä 100 g ruokaa Ankanliha sisältää 122 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ankanliha?
Määrä 50 g ruokaa Ankanliha sisältää 61 kcal, 9,5 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ankanliha?
Määrä 150 g ruokaa Ankanliha sisältää 183 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ankanliha?
Määrä 200 g ruokaa Ankanliha sisältää 244 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ankanliha?
Määrä 250 g ruokaa Ankanliha sisältää 305 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) V463000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
