Tiedä, mitä lautasellasi on

Amerikkalainen salaatti

Kalorit ja ravintoarvot

suolalla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,9 g

HH6,6 g

Rasva2,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	60	2,9 g	6,6 g	2,2 g
50 g	50 g	30	1,4 g	3,3 g	1,1 g
150 g	150 g	90	4,3 g	9,9 g	3,2 g
200 g	200 g	120	5,7 g	13 g	4,3 g
250 g	250 g	150	7,1 g	17 g	5,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Amerikkalainen salaatti?

Määrä 100 g ruokaa Amerikkalainen salaatti sisältää 60 kcal, 2,9 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Amerikkalainen salaatti?

Määrä 50 g ruokaa Amerikkalainen salaatti sisältää 30 kcal, 1,4 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Amerikkalainen salaatti?

Määrä 150 g ruokaa Amerikkalainen salaatti sisältää 90 kcal, 4,3 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Amerikkalainen salaatti?

Määrä 200 g ruokaa Amerikkalainen salaatti sisältää 120 kcal, 5,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Amerikkalainen salaatti?

Määrä 250 g ruokaa Amerikkalainen salaatti sisältää 150 kcal, 7,1 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0414B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan