Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldborsó
Kalória- és tápértékadatok
párolt, hozzáadott só nélkül
Fehérje7,6 g
Szénhidrát13 g
Zsír0,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 99 kcal —
- Fehérje 7,6 g 15%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 0,8 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 5,8 g 21%
- Cukrok 2,5 g —
- Nátrium 1,7 mg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 7,6 g | 13 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3,8 g | 6,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 11 g | 19 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 15 g | 25 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 19 g | 31 g | 2 g |
Hasonló ételek
- Felezett zöldborsóérett magok, nyers364 kcal / 100 g
- Fagyasztott zöldborsófőzött, lecsepegtetett, sózott78 kcal / 100 g
- Érett zöldborsófőtt117 kcal / 100 g
- Konzerv zöldborsóvízben, újramelegítve, leszűrve59 kcal / 100 g
- Zöldborsó és sárgarépafagyasztott, főtt, főtt, leszűrt, sóval48 kcal / 100 g
- Borsósó nélkül főtt85 kcal / 100 g
- Felesborsózöld, száraz, főtt, lecsepegtetett, hozzáadott só nélkül134 kcal / 100 g
- Friss borsófőtt69 kcal / 100 g
- Zöldbabpárolt, hozzáadott só nélkül33 kcal / 100 g
- Borsó és sárgarépakonzerv, felmelegített, hozzáadott só nélkül70 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöldborsó
Hány kalória van Zöldborsó 100 g mennyiségében?
Zöldborsó 100 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Zöldborsó 50 g mennyiségében?
Zöldborsó 50 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Zöldborsó 150 g mennyiségében?
Zöldborsó 150 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Zöldborsó 200 g mennyiségében?
Zöldborsó 200 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Zöldborsó 250 g mennyiségében?
Zöldborsó 250 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 1010 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül