Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöldbab

Kalória- és tápértékadatok

hüvelyek, friss, főtt, lecsepegtetett, olaj nélkül, sóval

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,7 g

Szénhidrát3,3 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	36	2,7 g	3,3 g	0,3 g
50 g	50 g	18	1,4 g	1,6 g	0,1 g
150 g	150 g	54	4,1 g	4,9 g	0,4 g
200 g	200 g	72	5,4 g	6,5 g	0,5 g
250 g	250 g	90	6,8 g	8,1 g	0,6 g

Hány kalória van Zöldbab 100 g mennyiségében?

Zöldbab 100 g mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Zöldbab 50 g mennyiségében?

Zöldbab 50 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Zöldbab 150 g mennyiségében?

Zöldbab 150 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Zöldbab 200 g mennyiségében?

Zöldbab 200 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Zöldbab 250 g mennyiségében?

Zöldbab 250 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0076T · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül