Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöldbab

Kalória- és tápértékadatok

sütve, pirítva, olajban sütve, kevergetve sütve, grillezve vagy barbecue-zva, hozzáadott zsiradék nélkül

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,1 g

Szénhidrát3,9 g

Zsír0 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát
100 g	100 g	30	2,1 g	3,9 g
50 g	50 g	15	1,1 g	2 g
150 g	150 g	45	3,2 g	5,9 g
200 g	200 g	60	4,2 g	7,8 g
250 g	250 g	75	5,3 g	9,8 g

Hány kalória van Zöldbab 100 g mennyiségében?

Zöldbab 100 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Zöldbab 50 g mennyiségében?

Zöldbab 50 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Zöldbab 150 g mennyiségében?

Zöldbab 150 g mennyisége 45 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Zöldbab 200 g mennyiségében?

Zöldbab 200 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Zöldbab 250 g mennyiségében?

Zöldbab 250 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 9,8 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Forrás: ausnut F000428 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül